slide
slide

Badania sportowo-lekarskie

Konsultacje kardiologiczne

Edukacja i nauka


                Ruch jest życiem – życie jest ruchem

                                                   Arystoteles

aaa

Partnerzy

   
aaaaaaMedycyna sportowa jest interdyscyplinarną dziedziną wiedzy lekarskiej zajmującą się osobami, w których życiu istotną rolę odgrywa aktywność fizyczna. Głównym jej celem jest ochrona zdrowia osób aktywnych ruchowo, w szczególności sportowców, co realizowane jest poprzez działania profilaktyczne, edukacyjne oraz leczniczo-rehabilitacyjne.

Ważnym aspektem działalności lekarzy sportowych jest także propagowanie, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, zdrowego stylu życia opartego o aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.

dddddddddddddddddddddddddddddd d aaag aa daaggggggggaaaag   gaaaaaloga1aaaaaaaa

Czy wiesz, że…
aaa
nadmierna masa ciała oraz mała aktywność ruchowa wiążą się z istotnym ryzykiem rozwoju nowotworów złośliwych

siedzący tryb życia odpowiada za dwukrotnie większą liczbę zgonów aniżeli nadmierna masa ciała…

… już 15 minut spaceru dziennie zmniejsza śmiertelność z powodu nowotworów o 10% i sercowo-naczyniową o 20% oraz wydłuża oczekiwany czas życia o 3 lata…

… aktywność fizyczna korzystnie wpływa na procesy zapamiętywania oraz funkcje poznawcze i analityczne mózgu

… wysiłek fizyczny stanowi jeden z ważniejszych i skuteczniejszych elementów terapii przeciwdepresyjnej

uuuuuuuuu
 aaaaaaaaaaaaaaaaWięcej doniesień ze świata nauki można znaleźć w zakładce Nauka
aaaaaa

Strony, które warto odwiedzić…
aaaa
aaaa aaaaaaaaa
  aaaaaaaaa
  aaaaaaaaaaa
 aaa

Akcje warte poparcia…

Aktywność fizyczna jest czynnikiem korzystnie wpływającym na rozwój somatyczny, psychoruchowy i funkcjonalny dzieci i młodzieży, ma istotne znaczenie prewencyjne w odniesieniu do wielu chorób, a także buduje potencjał zdrowotny na przyszłość.

 

Niedozwolone wspomaganie stanowi zarówno poważne zagrożenie dla zdrowia sportowca, jak i stoi w sprzeczności z duchem fair play w sportowej rywalizacji.

  

Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej KARDIOSPORT popiera akcję organizowaną przez Ministerstwo Sportu i Turystyki STOP zwolnieniom z WF-u

 

Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej KARDIOSPORT popiera polską edycję kampanii realizowanej przez Światową Agencję Antydopingową Say NO! To DopingPowiedz NIE! Dopingowi


Bieganie to najprostsza, najtańsza i najbardziej dostępna forma aktywności fizycznej. Trening biegowy stanowi także jedną z najbardziej uniwersalnych metod budowania wytrzymałości, niezbędnej w wielu dyscyplinach sportowych.

  

Warto, więc, wspierać i aktywnie włączać się w takie akcje, jak te – Biegajmy razem, czy Polska Biega, propagujące masowy udział w zawodach biegowych: od biegów ulicznych po maratony…


Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej – dr n. med Zbigniew Krenc
medycyna sportowa, lekarz sportowy Łódź