slide
slide
slide
slide

  Ruch jest życiem – życie jest ruchem

                        Arystoteles

rodo rodo

 Medycyna sportowa jest interdyscyplinarną dziedziną wiedzy lekarskiej zajmującą się osobami, w których życiu istotną rolę odgrywa aktywność fizyczna. Głównym jej celem jest ochrona zdrowia osób aktywnych ruchowo, w szczególności sportowców, co realizowane jest poprzez działania profilaktyczne, edukacyjne oraz leczniczo-rehabilitacyjne.

Ważnym aspektem działalności lekarzy sportowych jest także propagowanie, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, zdrowego stylu życia opartego na aktywności fizycznej i zdrowym odżywianiu.

 

aaaaaa

Wywiady…

 

uuu


Czy wiesz, że…
aaa
nadmierna masa ciała oraz mała aktywność ruchowa wiążą się z istotnym ryzykiem rozwoju nowotworów złośliwych

siedzący tryb życia odpowiada za dwukrotnie większą liczbę zgonów aniżeli nadmierna masa ciała…

… już 15 minut spaceru dziennie zmniejsza śmiertelność z powodu nowotworów o 10% i sercowo-naczyniową o 20% oraz wydłuża oczekiwany czas życia o 3 lata…

… aktywność fizyczna korzystnie wpływa na procesy zapamiętywania oraz funkcje poznawcze i analityczne mózgu

… wysiłek fizyczny stanowi jeden z ważniejszych i skuteczniejszych elementów terapii przeciwdepresyjnej

uuuuuuuuu
aaaaaa

Powiedz dopingowi NIE
 

Niedozwolone wspomaganie stanowi zarówno poważne zagrożenie dla zdrowia sportowca, jak i stoi w sprzeczności z duchem fair play w sportowej rywalizacji.

 
 

Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej KARDIOSPORT popiera polską edycję kampanii realizowanej przez Światową Agencję Antydopingową Say NO! To DopingPowiedz NIE! Dopingowi


Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej – dr n. med Zbigniew Krenc
medycyna sportowa, lekarz sportowy Łódź

Zdjęcia zamieszczone w sliderze pochodzą ze strony 123RF