Ruch jest życiem – życie jest ruchemArystoteles | ||
| Medycyna sportowa jest interdyscyplinarną dziedziną wiedzy lekarskiej zajmującą się osobami, w których życiu istotną rolę odgrywa aktywność fizyczna. Głównym jej celem jest ochrona zdrowia osób aktywnych ruchowo, w szczególności sportowców, co realizowane jest poprzez działania profilaktyczne, edukacyjne oraz leczniczo-rehabilitacyjne. Ważnym aspektem działalności lekarzy sportowych jest także propagowanie, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, zdrowego stylu życia opartego na aktywności fizycznej i zdrowym odżywianiu.
| ||
| aaaaaa | ||
| Wywiady…
u | ||
| Czy wiesz, że… | |||||
| aaa | |||||
| … nadmierna masa ciała oraz mała aktywność ruchowa wiążą się z istotnym ryzykiem rozwoju nowotworów złośliwych … …siedzący tryb życia odpowiada za dwukrotnie większą liczbę zgonów aniżeli nadmierna masa ciała… … już 15 minut spaceru dziennie zmniejsza śmiertelność z powodu nowotworów o 10% i sercowo-naczyniową o 20% oraz wydłuża oczekiwany czas życia o 3 lata… … aktywność fizyczna korzystnie wpływa na procesy zapamiętywania oraz funkcje poznawcze i analityczne mózgu … … wysiłek fizyczny stanowi jeden z ważniejszych i skuteczniejszych elementów terapii przeciwdepresyjnej … | uuuuu |  | uuuu | ||
| aaaaaa | |||||
| Powiedz dopingowi NIE | ||
Niedozwolone wspomaganie stanowi zarówno poważne zagrożenie dla zdrowia sportowca, jak i stoi w sprzeczności z duchem fair play w sportowej rywalizacji. | ||
 | ||
Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej KARDIOSPORT popiera polską edycję kampanii realizowanej przez Światową Agencję Antydopingową Say NO! To Doping – Powiedz NIE! Dopingowi | ||
Gabinet Medycyny i Kardiologii Sportowej – dr n. med Zbigniew Krenc |
Zdjęcia zamieszczone w sliderze pochodzą ze strony 123RF
